文字パワー効果✨

…かどうかわからないけど
以前
「寝酒やめます」
と書いてから
ガマンするわけでもなく
す〜っと止められました🍻

もちろん
付き合いで飲むことはあるけど
それ以外は飲んでなくて
体重3kg減👏

しかし
代わりに間食するようになっちゃって
そこから停滞😅💦

そして
体重や体脂肪が減るとともに
基礎代謝まで減っていってて

「999」‼️

この数字は何⁉︎
と
一瞬目が点になりました🤣

ありす工房

消しゴムはんこや 革小物など・・・ 興味を持ったらとりあえずやってみます♪

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